为广大职工提供学习健康养生，以合理膳食促进健康生活，百大集团工会于5月25日下午在集团总部开展了第27期心悦讲堂活动。此次课程由合肥市总工会女职工大学堂培训师尹锡馥老师为职工们授课，来自各企业及总部各部门共70余名职工参加了此次课程。

人的健康与饮食有着紧密的联系。作为国家注册营养师、国家二级健康管理师的尹锡馥老师，从人们现代化饮食习惯讲起，阐述了从吃饱慢慢转向吃好的概念转变，不仅让大家对饮食养生有所了解，还对一些日常生活上食物营养含量在身体健康中的作用有了新的认知。

参与本次心悦讲堂课程的职工们都表示受益匪浅，通过课程内容也学习到了健康饮食不仅仅是吃健康食品，还要懂得食物中营养的利用。饮食养生调理得当，不仅可以保持人体的正常功能，还能提高身体的抗病能力，为健康生活保驾护航。