在建党99周年及公司成立20周年之际，为全面加强公司党委对团青职工的政治引领作用，凝聚青年、引导青年、服务青年，培养、挖掘青年骨干，深入引导青年树立矢志不渝跟党走的正确信仰，百大合家福公司团委协同公司培训部，重点在团青职工中开展三季度线上理论学习活动。

活动分3期深入学习了《习近平同志提倡年轻人要“自找苦吃”——习近平与大学生朋友们（三）》、《习总书记勉励我们做“六有”大学生——习近平与大学生朋友们（二十一）》两篇理论文章。

截至8月23日，公司共有197名青年职工参与到精读学习中来，其中，156名28周岁以下团青职工全部参与，33名职工发表了学习心得或体会，现对部分优秀学习心得分批次予以摘编。

学习心得摘编第一篇：

1.读了《习近平同志提倡年轻人要“自找苦吃”》这篇报道，我触动很大，总书记是新时代青年前行道路上如明灯般的指引者，多次提到年轻人要“自找苦吃”、“深入基层”。总书记用自己当年知青下乡时曾大冬天下到粪池里起粪的故事，告诉青年人只有迈过了“劳动关”，树立自找苦吃的想法，才能砥砺思想。青年人自找苦吃就是敢作敢为，不懂就学，不会就练，没有条件就主动创造条件的过程。我们正青春，应当保持初生牛犊不怕虎的劲头，敢试敢为。有苦吃是机会，坚持多学多干，这正是在贯彻落实总书记“将自己知识中的水分挤掉，获得知识干货”的要求。作为“后浪”一代，我们要心中有火、眼里有光，以梦为马、不负韶华。（团青职工李安然）

2.“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”从时任厦门市市长到国家主席，习近平总书记历来高度重视青年工作发展，对青年一代寄予极大期望和希望。从在知青时起粪的“自找苦吃”精神到通读三遍《资本论》“挤挤水”的耐心，一条条鲜活的事例，总书记率先垂范、以身作则，为当下青年树立了生动的榜样，这充分告诫我们在日常工作和学习中，要勇于“自找苦吃”，善于挤干书中的“水分”，将积累的经验成果充分转化到实践中，学以致用、知行并进，方能堪当大任。同时，要始终保持谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的工作作风，展现新时代青年风采。（青年职工董巍）

3.现实中，我们不难发现这样的规律，但凡工作上独当一面、学习上走在前列的，都是喜欢自找苦吃的人。他们时刻怀着强烈的本领恐慌和超前意识，不放弃任何可以提高自己的机会，不浪费任何可以利用的时间，不怕吃苦，就怕没苦吃，一旦没苦吃，就会找苦吃，不断在自我加压中增长才干、提高技能、增强素质。（团青职工古荣荣）

4.吃苦，可以让人积累经验，增长智慧；吃苦，可以让人磨练意志，培养能力；吃苦，可以让人理解人生，懂得幸福。那就让我们不怕吃苦，自找苦吃，在苦难中创造辉煌，在奋进中享受幸福，在创造中体现人生的价值和意义。（团青职工高嫚）

5.苦难是人生的老师，年轻人多吃苦并不是一件坏事。苦难可以增长智慧、磨砺意志。我们不应该被安逸的生活消磨意志，要迎难而上、自找苦吃，在苦难中成长、在苦难中历练，在苦难中实现自我的价值。（团青职工贺雪潇）